Než přijedu
Po telefonu mi popíšete, co vás trápí a jak dlouho to trvá. Masážní lehátko vozím vlastní — doma na ně potřebuji místo zhruba 1,5 × 2,5 metru, aby se dalo kolem projít. Když takový prostor nemáte, po domluvě se potkáme v Polné u Jihlavy.
Masáž
Tuina není hlazení. Je to práce s tělem.
Čínská masáž, která se dělá přes oblečení a bez olejů. Místo klouzání po povrchu pracuje tlakem, protažením a rytmem — a jde do hloubky, kam se olejová masáž nedostane.
Co je Tuina
Tuina je masážní část tradiční čínské medicíny — stejného oboru, ze kterého pochází akupunktura. Název se skládá ze dvou slov: tui znamená tlačit,na uchopit. To docela přesně popisuje, co se během ní děje.
Na rozdíl od klasické masáže nepracuje jen se svalem jako s kusem tkáně, který je potřeba uvolnit. Pracuje s drahami — a především s mimořádnými drahami, které jsou v čínské medicíně považovány za hlavní energetické cesty v těle. Spojují oblasti, které spolu na první pohled nesouvisí, a nesou tok životní energie, tedyQi.
Když se v některém místě proudění zastaví, tělo to dřív nebo později ohlásí bolestí, ztuhlostí nebo únavou. Uvolnit blokádu na dráze je něco jiného než uvolnit napjatý sval — sval povolí na týden, ale když se rozproudí dráha, mění se to, co napětí vyrábělo.
Jak to probíhá
Od telefonu po druhý den
Průběh masáže
Masáž se provádí přes oblečení, bez olejů. Nejlépe funguje volnější tričko a kalhoty, ve kterých se dá pohodlně ležet. Pracuji tlakem prstů, dlaní a předloktí, střídavě s protažením.
Po masáži
Většina lidí cítí úlevu hned. Někdy se druhý den ozve svalovina podobně jako po cvičení — je to běžné a do dvou dnů to odezní. Úleva je ale začátek, ne cíl: všímejte si, co se děje v následujících dnech, o tom si příště povíme.
Masáž trvá od 60 minut výš. Kratší nemá smysl — než se tělo uvolní natolik, aby se dalo pracovat do hloubky, uběhne dobrá půlhodina.
Řízená meditace s terapií
U některých lidí se během masáže ukáže, že tělo drží něco, co se svaly nespraví. Tehdy část masáže věnujeme klidnému vedení pozornosti a rozhovoru o tom, odkud napětí přichází.
Není to samostatná služba, kterou byste si museli objednávat zvlášť, ani se za ni nepřipočítává příplatek — je součástí masáže a věnujeme se jí, jen když to dává smysl. Cena se řídí celkovým časem, jako u všeho ostatního.
Než se objednáte
Komu masáž přizpůsobím
Nepracuji podle šablony — postup vždy přizpůsobuji tomu, v jakém stavu člověk přichází. V těhotenství se některé body nepoužívají, proto mi o něm dejte vědět předem.
Řekněte mi také, pokud máte horečku nebo akutní infekci, čerstvý úraz či operaci, procházíte onkologickou léčbou nebo užíváte léky na ředění krve. Nemusí to znamenat, že masáž nejde — jen podle toho zvolím jiný postup, nebo doporučím počkat.
Masáž nenahrazuje lékařskou péči. Pokud vás bolest budí ze spánku, doprovází ji horečka nebo ztrácíte cit či sílu v končetině, jděte nejdřív k lékaři.
Nevíte, jestli je masáž pro vás?
Zavolejte a popište mi, co vás trápí. Řeknu vám na rovinu, jestli vám mohu pomoci.